Entrenamiento grupal. Tu plan a medida
Entendemos que cada persona es única, con sus propios objetivos, necesidades y limitaciones. Por ello, en Giro Deporte y Salud, ponemos un especial énfasis en individualizar entrenamientos, pero disfrutando con tu grupo. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados trabaja de cerca contigo para diseñar un plan de entrenamiento que no solo sea efectivo sino también personalizado con sesiones de 60 minutos, donde combinamos el trabajo de movilidad, fuerza y resistencia, adaptando todo esto a las diversas patologías o limitaciones que nos podamos encontrar, es por todo esto que desde Giro Deporte y Salud creemos firmemente en que el entrenamiento debe adaptarse a la persona y no al revés. Esta filosofía nos permite asegurar resultados óptimos y sostenibles a lo largo del tiempo.
Disfruta mientras te cuidas
Creemos que el cuidado personal y la actividad física no solo deben verse como una tarea más en tu agenda sino como un momento de disfrute y desconexión. En Giro, te ofrecemos un ambiente acogedor, familiar y motivador donde cada sesión se convierte en una oportunidad para desconectar de la rutina, conectarte contigo mismo y, sobre todo, disfrutar. La sonrisa en tu rostro y la palmada al final de cada sesión, es nuestra mayor recompensa.
Cuando quieras… y ahora, ¡dónde quieras!
Estamos a tu servicio de Lunes a Jueves de 07 de la mañana a 21.00 de la noche en horario ininterrumpido y los viernes de 07.00 a 18.00 presencialmente (Y ahora también puedes disfrutar de nuestro SERVICIO ONLINE para poder hacerlo desde cualquier lugar del mundo donde te encuentres.
- Aprovecha mejor tu tiempo entrenando desde casa o en cualquier parte.
- Programa de entrenamiento adaptados a tus necesidades y condición física.
- Soporte a través de App de entrenamiento.
- Feedback diario a través de App (calidad de sueño, cansancio, dolor….)
- Entrevista y valoración Inicial de 30 minutos (videollamada).
- Seguimiento semanal (email, WhatsApp).
- Videoconferencia para resolución de dudas, explicación de fallos en ejecuciones o para afinar mejor nuestro programa de entrenamiento.
Preguntas frecuentes
What are the symptoms of dry eye?
Symptoms of dry eye syndrome may affect one or both eyes and often include: burning or gritty feeling in the eyes, mucus in the eyes, sensitivity to light, eye redness, difficulty seeing at night, watery and stinging eyes, blurred vision.
What are the first signs of having cataracts?
At first, the cloudiness in your vision caused by a cataract may affect only a small part of the eye’s lens. You may not notice any vision loss. As the cataract grows larger, it clouds more of your lens. More clouding changes the light passing through the lens. This may lead to symptoms you notice more.
What eye conditions and diseases do you treat?
Conventional treatment for disorders such as nearsightedness, farsightedness, and astigmatism typically relies on corrective prescription lenses. Disorders such as cataracts, glaucoma, macular degeneration, and retinal detachment require advanced medical and surgical treatments.
What is the difference between a routine eye exam and a medical eye exam?
A medical exam includes diagnosis and treatment of an eye disease or malady (like glaucoma, conjunctivitis, or cataracts). A routine eye exam, on the other hand, includes diagnosis and treatment of non-medical complaints, like astigmatism, or farsightedness.
Can glaucoma be cured?
The symptoms can start so slowly that you may not notice them. The only way to find out if you have glaucoma is to get a comprehensive dilated eye exam. There’s no cure for glaucoma, but early treatment can often stop the damage and protect your vision.
